Medicul de familie Ruxandra Constantina atrage atenția asupra suplimentelor alimentare administrate copiilor, subliniind importanța ingredientelor naturale și riscurile aduse de îndulcitorii artificiali sau potențiatorii de arome. Declarația vine în contextul unei perioade marcate de un „cocktail de virusuri” care provoacă infecții respiratorii variate, inclusiv guturai, gripă și alte afecțiuni, în care părinții caută alternative cât mai naturale pentru cei mici.
„Dacă avem o imunitate bună și nu suferim de boli cronice, sunt șanse mari să facem o formă ușoară de guturai. Simptomele sunt ușoare: curge nasul, jenă în gât, poate febră ușoară, dar starea generală rămâne bună”, a explicat medicul la rubrica Sfat de Sănătate de la Antena 3 CNN. În schimb, gripa, mai ales la persoanele cu imunitate scăzută sau la copii, poate debuta cu simptome mai severe, cum ar fi febră mare, frisoane, dureri musculare, greață, vărsături și tuse chinuitoare.
Antiviralele, de un real ajutor
Medicul subliniază că, indiferent de tipul infecției, este esențial ca persoanele afectate să stea acasă pentru cel puțin două-trei zile. „Nu este exclus ca noi să avem un guturai, să ieșim până la farmacie și să fim atacați de un alt virus, ceea ce agravează situația,” a explicat specialistul.
De asemenea, este important să avem la dispoziție teste rapide pentru gripă și COVID-19, astfel încât să identificăm corect cauza simptomelor. „Dacă testul pentru gripă este pozitiv, există antivirale care, administrate în primele ore, pot reduce durata bolii și evita complicațiile.”
În ceea ce privește tratamentul, medicul recomandă utilizarea medicamentelor precum paracetamol, ibuprofen, ambroxol sau bromhexin, dar numai la indicația unui medic. În paralel, hidratarea corespunzătoare este crucială, iar ceaiurile din plante precum soc, hibiscus, turmeric, echinacea sau ghimbir pot fi de mare ajutor.
Atenție la suplimentele pentru copii
Medicul a atras atenția asupra suplimentelor alimentare, mai ales în cazul copiilor: „Extractele naturale sunt importante, dar trebuie să evităm acei îndulcitori precum aspartamul, zaharina, potențiatorii de arome sau aromele artificiale. La copii le fac mult rău.”
Suplimentele ar trebui să fie administrate cu prudență, iar părinții sunt încurajați să verifice etichetele produselor și să consulte medicul înainte de administrare.
Sursa: Antena3.ro
